C’est presque la fin de la saison estivale. L’automne et l’hiver approchent à grands pas. Ces deux saisons caractérisées par une baisse progressive de la température, surtout en hiver, plusieurs d’entre nous les craignent. Effectivement, le froid et les périodes de fêtes, ne font pas toujours bon ménage avec la ligne et avec la forme. Outre les rhumes et les toux, on a tendance à cumuler les petits bourrelets pendant cette période. Pour bien vous y préparer, découvrez quelques-uns des meilleurs coupe-faim naturels dans le post suivant.
Les aliments coupe-faim naturels à consommer en automne et hiver
