{"id":354,"date":"2018-08-22T13:32:20","date_gmt":"2018-08-22T11:32:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/?p=354"},"modified":"2018-08-22T13:32:20","modified_gmt":"2018-08-22T11:32:20","slug":"les-avantages-de-pratiquer-plusieurs-sports-a-un-jeune-age","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/2018\/08\/22\/les-avantages-de-pratiquer-plusieurs-sports-a-un-jeune-age\/","title":{"rendered":"Les avantages de pratiquer plusieurs sports \u00e0 un jeune \u00e2ge"},"content":{"rendered":"

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Souvent, lorsque les enfants adorent un sport et qu’ils sont bons, notre plan d’action est de leur donner plus de ce sport. Mais saviez-vous que faire participer vos enfants \u00e0 plusieurs sports et \u00e0 une vari\u00e9t\u00e9 d’activit\u00e9s physiques peut leur \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 long terme? En tant que parent, vous pouvez faire votre part en faisant participer votre enfant \u00e0 une vari\u00e9t\u00e9 de sports et d’activit\u00e9s.<\/p>\n

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Construire une base solide<\/h2>\n

\"\"En offrant diverses possibilit\u00e9s d’activit\u00e9 physique, les enfants ont la chance d’apprendre une tonne de comp\u00e9tences de mouvement, qui peuvent \u00eatre transf\u00e9r\u00e9es \u00e0 une vari\u00e9t\u00e9 de sports. Cela rend plus probable qu’ils resteront actifs et participeront \u00e0 diff\u00e9rents sports.<\/p>\n

R\u00e9colter les avantages physiques<\/h2>\n

\"\"En jouant \u00e0 diff\u00e9rents sports, les enfants d\u00e9veloppent de la souplesse, de la stabilit\u00e9, de la force, de l’endurance, de la puissance et de la vitesse, et am\u00e9liorent leur conditionnement physique complet.
\nPr\u00e9venir les blessures. Lorsqu’un enfant adh\u00e8re \u00e0 un sport d\u00e8s son jeune \u00e2ge, la possibilit\u00e9 de blessures augmente \u00e0 mesure que les mouvements r\u00e9p\u00e9titifs peuvent fatiguer son corps et affecter le d\u00e9veloppement des muscles. Offrez \u00e0 vos enfants de la vari\u00e9t\u00e9 dans leur sport et jouez pour aider \u00e0 construire leur corps et r\u00e9duire le risque de douleurs et de tensions.<\/p>\n

D\u00e9velopper le sport et les comp\u00e9tences de vie<\/h2>\n

\"\"Les enfants d\u00e9velopperont des comp\u00e9tences importantes comme la r\u00e9solution de probl\u00e8mes, la communication, le travail d’\u00e9quipe et le travail autonome, qui sont tous des attributs tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9s dans le sport et la vie. Cela aide \u00e9galement \u00e0 d\u00e9velopper la comp\u00e9tence, la confiance, la connexion, la cr\u00e9ativit\u00e9, le caract\u00e8re et la bienveillance.
\nDonc, si vous cherchez \u00e0 avoir un impact positif sur le d\u00e9veloppement de votre enfant, augmentez le nombre de sports et d’activit\u00e9s physiques qu’il essaie quand il est jeune. Laissez-les d\u00e9velopper les principes fondamentaux du mouvement avant de devenir la prochaine vedette du hockey.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Souvent, lorsque les enfants adorent un sport et qu’ils sont bons, notre plan d’action est de leur donner plus de ce sport. Mais saviez-vous que faire participer vos enfants \u00e0 plusieurs sports et \u00e0 une vari\u00e9t\u00e9 d’activit\u00e9s physiques peut leur \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 long terme? En tant que parent, vous pouvez faire votre part en […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":355,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-354","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bienfaits-du-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/354"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=354"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/354\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":359,"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/354\/revisions\/359"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/media\/355"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=354"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=354"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=354"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}