{"id":413,"date":"2018-10-23T19:09:24","date_gmt":"2018-10-23T17:09:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/?p=413"},"modified":"2018-10-23T19:09:24","modified_gmt":"2018-10-23T17:09:24","slug":"le-snowboard-un-sport-de-glisse-passionnant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/2018\/10\/23\/le-snowboard-un-sport-de-glisse-passionnant\/","title":{"rendered":"Le snowboard: un sport de glisse passionnant"},"content":{"rendered":"<p>Connu aussi en tant que surf des neiges, le snowboard est une activit\u00e9 sportive qui s\u00e9duit beaucoup de gens. Apprenons un peu plus sur ce sport.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Qu&rsquo;est-ce que le snowboard ?<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-415 alignleft\" src=\"http:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/snowboard1-300x258.png\" alt=\"\" width=\"176\" height=\"151\" srcset=\"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/snowboard1-300x258.png 300w, https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/snowboard1.png 447w\" sizes=\"(max-width: 176px) 100vw, 176px\" \/>Le snowboard n&rsquo;est autre que la combinaison du surf et du ski, on utilise d&rsquo;ailleurs une planche comme au surf pour le pratiquer et il s&rsquo;agit d&rsquo;un sport de glisse comme le ski. Il consiste \u00e0 surfer sur la neige \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;une planche de snowboard parfaitement adapt\u00e9e. En plus de la planche, ceux qui le pratiquent ont aussi besoin d&rsquo;autres \u00e9quipements \u00e0 savoir une paire de fixations et des boots sp\u00e9ciaux. Il s&rsquo;agit d&rsquo;une activit\u00e9 sportive particuli\u00e8rement riche en sensations fortes, tout comme le surf, le pratiquant se tient debout avec un pied en avant et un autre derri\u00e8re. Il s&rsquo;agit d&rsquo;un sport olympique qui compte diff\u00e9rentes \u00e9preuves notamment le slalom g\u00e9ant, le half-pipe ou le boarder cross. En France, l&rsquo;AFS ou Association Fran\u00e7aise de Snowboard compte environ 3500 comp\u00e9titeurs et plus de 6000 membres.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Bien choisir sa planche de snowboard<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-416 alignright\" src=\"http:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/snowboard2-300x199.png\" alt=\"\" width=\"220\" height=\"146\" srcset=\"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/snowboard2-300x199.png 300w, https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/snowboard2.png 366w\" sizes=\"(max-width: 220px) 100vw, 220px\" \/>Pour garantir la bonne pratique du snowboard, il faut bien choisir sa planche de snowboard. Pour ce faire, il faut tenir compte de 4 points essentiels :<br \/>\n\u2022 Le niveau de pratique du snowboarder : quel est votre niveau de pratique ? D\u00e9butant (snowboard souple), confirm\u00e9 (snowboard m\u00e9dium) ou expert.<br \/>\n\u2022 L&rsquo;usage de la planche de snowboard : Freestyle ou All Mountain ? Pour le freestyle, vous avez besoin de snowboard Twin Tip, pour All moutain, une planche directionnelle.<br \/>\n\u2022 La taille de la planche de snowboard: posez le mat\u00e9riel devant vous en vous tenant debout, sa taille doit \u00eatre plus courte que votre propre taille. -20 \u00e0 -25 cm de votre taille pour du Freestyle et -10 \u00e0 -20 cm pour All Moutain.<br \/>\n\u2022 La largeur de la planche de snowboard : 4 largeurs diff\u00e9rentes disponibles, \u00e0 choisir en fonction de la pointure du snowboarder. Moins de 25 cm (boards Narrow) pour les petits pieds, 25 \u00e0 25.5 cm pour la plupart des snwboarders (boards standard), 25,5 \u00e0 26 cm pour ceux qui chaussent du 44 ou du 45 (boards mid-wide) et 26 cm, voire plus pour ceux qui chaussent plus de 45 (boards Wide).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Connu aussi en tant que surf des neiges, le snowboard est une activit\u00e9 sportive qui s\u00e9duit beaucoup de gens. Apprenons un peu plus sur ce sport.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":414,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-413","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-focus-sur-le-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/413"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=413"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/413\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":419,"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/413\/revisions\/419"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/media\/414"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=413"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=413"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lesfillesetlesport.net\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=413"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}